Blister Sinemet

Márkák:

LCD / Syndopa

Gyártó:

Intas Pharmaceuticals Ltd. / Sun Pharmaceutical Industries Ltd.

Betegségek:

Parkinson's Disease

Ismert nevük:

Duellin / Sinemet

Sinemet

A Sinemet egy levodopát és karbidopát tartalmazó gyógyszer, amelyet a Parkinson-kór tüneteinek kezelésére fejlesztettek ki. Ez a kombináció segít a hiányzó dopamin pótlásában az agyban, enyhítve a mozgáslassulást, a merevséget és a remegést. A karbidopa biztosítja, hogy a levodopa hatékonyabban jusson el az agyba, csökkentve a mellékhatásokat. Fontos, hogy a készítményt kizárólag orvosi javaslatra és felügyelet mellett alkalmazza.
  • 10mg + 100mg
  • 25mg + 100mg
  • 25mg + 250mg
  • Sinemet 10mg + 100mg 30 tablettát
    Ft15644.05
    Ft 14221.86
  • Sinemet 10mg + 100mg 60 tablettát
    Ft23966.36
    Ft 21787.60
  • Sinemet 10mg + 100mg 90 tablettát
    Ft31764.56
    Ft 28876.87
  • Sinemet 10mg + 100mg 120 tablettát
    Ft35917.77
    Ft 32652.52
  • Sinemet 10mg + 100mg 180 tablettát
    Ft44585.53
    Ft 40532.30
  • Sinemet 10mg + 100mg 360 tablettát
    Ingyenes Légiposta
    Ft75329.65
    Ft 68481.50
  • Sinemet 25mg + 100mg 30 tablettát
    Ft17466.54
    Ft 15878.67
  • Sinemet 25mg + 100mg 60 tablettát
    Ft31399.27
    Ft 28544.79
  • Sinemet 25mg + 100mg 90 tablettát
    Ft39995.55
    Ft 36359.59
  • Sinemet 25mg + 100mg 120 tablettát
    Ft44585.53
    Ft 40532.30
  • Sinemet 25mg + 100mg 180 tablettát
    Ft57771.79
    Ft 52519.81
  • Sinemet 25mg + 100mg 360 tablettát
    Ingyenes Légiposta
    Ft92232.37
    Ft 83847.61
  • Sinemet 25mg + 250mg 30 tablettát
    Ft19161.97
    Ft 17419.97
  • Sinemet 25mg + 250mg 60 tablettát
    Ft35405.57
    Ft 32186.88
  • Sinemet 25mg + 250mg 90 tablettát
    Ft49104.03
    Ft 44640.03
  • Sinemet 25mg + 250mg 120 tablettát
    Ft59157.52
    Ft 53779.56
  • Sinemet 25mg + 250mg 180 tablettát
    Ingyenes Légiposta
    Ft75619.50
    Ft 68745.00
  • Sinemet 25mg + 250mg 360 tablettát
    Ingyenes Légiposta
    Ft119549.89
    Ft 108681.72

Hasznald a "Extra10" kuponkodot 10% kedvezmenyert.

Truck
Nyomonkövethető Szolgáltatás
5-9 nap
Credit card
Fizetési lehetõség
mastercard visa bitcoin tether-usdt credit-card carte-bleue ideal klarna neteller paysafecard paysafecash skrill transferwise

Sinemet a Parkinson-kór terápiájában Levodopa és Carbidopa kombináció

Üdvözöljük a Sinemet termékoldalán, ahol részletes és átfogó információkat talál erről a kulcsfontosságú gyógyszerről, melyet a Parkinson-kór tüneteinek kezelésére fejlesztettek ki. A Parkinson-kór egy progresszív neurodegeneratív betegség, amely világszerte emberek millióit, köztük számos honfitársunkat érinti Magyarországon is. A Sinemet, a levodopa és a karbidopa kombinációja, az egyik leghatékonyabb gyógyszertípus a Parkinson-kór motoros tüneteinek enyhítésére, jelentősen javítva a betegek életminőségét.

Ez az oldal részletes betekintést nyújt a Sinemet hatásmechanizmusába, adagolásába, lehetséges mellékhatásaiba, valamint számos egyéb fontos tudnivalóba, amely segít megérteni e gyógyszer szerepét a betegség kezelésében. Célunk, hogy a lehető legteljesebb képet adjuk, elősegítve a tájékozott döntéshozatalát és hozzájárulva az optimális terápiához. Kérjük, figyelmesen olvassa el az alábbi információkat, és ne habozzon konzultálni orvosával vagy gyógyszerészével bármilyen kérdése esetén.

Mi az a Sinemet és hogyan hat?

A Sinemet egy kombinált gyógyszer, mely két hatóanyagot, a levodopát és a karbidopát tartalmazza. Ezt a készítményt elsősorban a Parkinson-kór tüneteinek enyhítésére használják, amely egy krónikus, progresszív idegrendszeri rendellenesség. A betegség alapvető oka az agyban található dopamin nevű neurotranszmitter hiánya, amelyet az úgynevezett substantia nigra dopamint termelő sejtjeinek pusztulása okoz.

A levodopa a dopamin előanyaga. Önmagában bevéve a levodopa átjut a vér-agy gáton, és az agyban dopaminná alakul, pótolva ezzel a hiányzó neurotranszmittert. Ez segíti a mozgáskoordinációt, csökkenti a remegést, a merevséget és a mozgás lassúságát, amelyek a Parkinson-kór jellegzetes tünetei. Azonban a levodopa nagy része, ha önmagában adják, még azelőtt dopaminná alakulna a szervezet más részein (a periférián), mielőtt elérné az agyat. Ez nemcsak, hogy csökkentené a gyógyszer hatékonyságát az agyban, hanem jelentős mellékhatásokat is okozna, mint például émelygés, hányás és szívritmuszavarok.

Itt jön képbe a karbidopa. A karbidopa egy perifériás dekarboxiláz-gátló. Fő feladata, hogy megakadályozza a levodopa idő előtti lebomlását dopaminná a véráramban, mielőtt az elérné az agyat. A karbidopa maga nem jut át a vér-agy gáton, így nem befolyásolja az agyban történő dopamintermelést. Ehelyett lehetővé teszi, hogy sokkal több levodopa jusson el az agyba, ahol a szükséges dopaminná alakulhat. Ennek köszönhetően a Sinemet kisebb levodopa adagokkal is hatékonyabb, és jelentősen csökkenti a perifériás mellékhatásokat. Ez a szinergikus hatás teszi a Sinemetet az egyik leghatékonyabb és leggyakrabban alkalmazott gyógyszerré a Parkinson-kór kezelésében.

Mire használják a Sinemetet?

A Sinemet elsődleges indikációja a Parkinson-kór tüneteinek kezelése. Ide tartoznak a következő tünetek:

  • Bradikinézia: A mozgás lassúsága, különösen a kezdeti mozgások nehézsége és a mozgás amplitúdójának csökkenése.
  • Rigiditás: Az izmok merevsége, amely fájdalomhoz és korlátozott mozgáshoz vezethet.
  • Tremor: Nyugalmi remegés, amely leggyakrabban a kezeket és az ujjakat érinti.
  • Poszturális instabilitás: Az egyensúly és a testtartás zavara, ami növeli az esések kockázatát.

A Sinemetet alkalmazzák továbbá a parkinsonizmus szimptómáinak enyhítésére, kivéve azokat az eseteket, amelyek gyógyszer indukálta parkinsonizmus következményei. Fontos megjegyezni, hogy bár a Sinemet jelentősen enyhíti a tüneteket és javítja az életminőséget, nem gyógyítja meg a Parkinson-kórt. A terápia célja a tünetek kontrollálása és a betegség előrehaladásának lassítása, amennyire lehetséges.

Adagolás és alkalmazás

A Sinemet adagolása szigorúan egyénre szabott, és mindig az orvos utasításai szerint történik. Az adagolást a beteg állapota, a tünetek súlyossága, a tolerálhatóság és a gyógyszerre adott válasz alapján állítják be. Az orvos általában alacsony dózissal kezdi a kezelést, majd fokozatosan emeli azt, amíg el nem éri az optimális terápiás hatást a lehető legkevesebb mellékhatással.

  • Standard tabletták: Ezek gyorsan felszívódnak és rövid ideig hatnak. Naponta többször kell bevenni őket. Fontos, hogy a tablettákat rendszeres időközönként vegye be, hogy fenntartsa a stabil gyógyszerszintet.
  • Nyújtott hatóanyagleadású (CR) tabletták: Ezek a tabletták lassabban szabadítják fel a hatóanyagot, hosszabb ideig tartó hatást biztosítva. Ez csökkentheti az "off" időszakok (amikor a gyógyszer hatása alábbhagy és a tünetek visszatérnek) számát és súlyosságát. A CR tablettákat nem szabad szétnyomni, törni vagy rágni, hanem egészben kell lenyelni, hogy a nyújtott hatóanyagleadás mechanizmusa ne sérüljön.

Az étrend befolyásolhatja a levodopa felszívódását. Különösen a magas fehérjetartalmú ételek versenyezhetnek a levodopával a felszívódás és az agyba való bejutás során. Ezért gyakran javasolják, hogy a Sinemetet étkezés előtt 30-60 perccel vagy étkezés után 1-2 órával vegyék be. Azonban, ha a gyógyszer émelygést okoz, az orvos javasolhatja étkezés közben történő bevételt. Mindig kövesse az orvos és a gyógyszerész utasításait az adagolással és a bevétel időzítésével kapcsolatban.

Fontos figyelmeztetések és óvintézkedések

Mielőtt elkezdi szedni a Sinemetet, tájékoztassa orvosát minden meglévő betegségéről, allergiájáról és az összes szedett gyógyszeréről, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket és a gyógynövényeket is. Néhány állapot vagy gyógyszer kölcsönhatásba léphet a Sinemetel, vagy befolyásolhatja annak biztonságos alkalmazását.

Nem szedhető a Sinemet a következő esetekben:

  • Ha allergiás a levodopára, karbidopára vagy a gyógyszer bármely más összetevőjére.
  • Szűkzugú glaukóma (zöldhályog) esetén, mivel a gyógyszer súlyosbíthatja ezt az állapotot.
  • Súlyos szívbetegség vagy pszichotikus rendellenességek (pl. szkizofrénia) esetén.
  • Nem szelektív monoamin-oxidáz (MAO) gátlókkal (bizonyos antidepresszánsokkal) történő egyidejű kezelés esetén. Legalább két hetet kell várni a MAO-gátló terápia befejezése és a Sinemet megkezdése között.
  • Melanoma (bőrrák) vagy annak gyanúja esetén, mivel a levodopa aktiválhatja a melanomát.

Különleges óvatosság szükséges a következő esetekben:

  • Szív- és érrendszeri betegségek: Szívritmuszavarok, szívkoszorúér-betegség vagy korábbi szívroham esetén óvatosan kell alkalmazni, mivel a Sinemet befolyásolhatja a szívműködést.
  • Pszichiátriai rendellenességek: Korábbi pszichózis, súlyos depresszió vagy egyéb mentális zavarok esetén a gyógyszer ronthatja a tüneteket.
  • Peptikus fekély: A gyomor-bélrendszeri vérzés kockázata fokozott lehet.
  • Vesefunkciós vagy májfunkciós zavarok: Az adagolás módosítására lehet szükség.
  • Cukorbetegség: A vércukorszintet rendszeresen ellenőrizni kell.
  • Impulzuskontroll zavarok: A Sinemet, más dopaminerg gyógyszerekhez hasonlóan, ritkán impulzuskontroll zavarokat okozhat, mint például kényszeres szerencsejáték, fokozott szexuális vágy, túlzott evés vagy kényszeres vásárlás. Ha ilyen tüneteket észlel, azonnal tájékoztassa orvosát.
  • Hirtelen elalvás: A Sinemet okozhat hirtelen, figyelmeztetés nélküli elalvást, különösen a kezelés elején vagy az adag emelésekor. Ez veszélyes lehet autóvezetés vagy gépek kezelése során.

Lehetséges mellékhatások

Mint minden gyógyszernek, a Sinemetnek is lehetnek mellékhatásai, bár nem mindenkinél jelentkeznek. A mellékhatások súlyossága és gyakorisága egyénenként változhat. Fontos, hogy tájékoztassa orvosát, ha bármilyen szokatlan vagy zavaró tünetet tapasztal.

Nagyon gyakori mellékhatások (10-ből több mint 1 beteget érinthet):

  • Diszkinézia (akaratlan mozgások, rángatózás, rángás) – ez gyakran az adagolás módosításával enyhíthető.
  • Hányinger.

Gyakori mellékhatások (100-ból 1-10 beteget érinthet):

  • Ortosztatikus hipotenzió (vérnyomásesés felálláskor, ami szédülést okozhat).
  • Szédülés.
  • Alvászavarok, álmatlanság.
  • Álmosság, fokozott álmosság, hirtelen elalvás.
  • Hallucinációk, téveszmék.
  • Depresszió, szorongás.
  • Szájszárazság.
  • Hányás, hasmenés, székrekedés.
  • Étvágytalanság.
  • Szívritmuszavarok.
  • Homályos látás.
  • Sötét vizelet, izzadság vagy nyál (ez a levodopa anyagcsere termékeinek jelenlétével magyarázható, ártalmatlan).

Nem gyakori és ritka mellékhatások:

  • Kényszeres viselkedésformák (impulzuskontroll zavarok): szerencsejáték-függőség, fokozott szexuális vágy, kényszeres vásárlás, túlzott evés.
  • Pszichotikus epizódok.
  • Hajhullás.
  • Nyelőcsőgörcs, gyomorfekély.
  • Vérkép eltérések.
  • Májfunkciós zavarok.
  • Neurológiai tünetek súlyosbodása (pl. "on-off" jelenség, amikor a gyógyszer hatása ingadozik, vagy "wearing-off" jelenség, amikor az adagok közötti időszakban a hatás alábbhagy).

Bármilyen súlyos mellékhatás, vagy olyan tünet esetén, ami aggodalomra ad okot, azonnal forduljon orvoshoz.

Gyógyszerkölcsönhatások

A Sinemet számos más gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, ami megváltoztathatja a gyógyszer hatását vagy növelheti a mellékhatások kockázatát. Mindig tájékoztassa orvosát és gyógyszerészét az összes Ön által szedett gyógyszerről, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket, gyógynövényeket és étrend-kiegészítőket is.

  • MAO-gátlók: Ahogy már említettük, nem szelektív MAO-gátlókkal együtt adva súlyos hipertóniás krízist okozhat. Szelektív MAO-B gátlókkal (pl. szelegilin) óvatosan alkalmazható, de az adagolás módosítására lehet szükség.
  • Vérnyomáscsökkentők: A Sinemet felerősítheti a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását, ami ortosztatikus hipotenzióhoz vezethet. Az adagolás módosítására lehet szükség.
  • Antidepresszánsok: Triciklikus antidepresszánsokkal együtt adva mellékhatások (pl. hipertenzió, diszkinézia) fokozódhatnak.
  • Vas-sók: A vas-sók csökkenthetik a levodopa felszívódását, ezért a bevételek között legalább 2-3 órát kell várni.
  • Metoklopramid: Ez a gyógyszer, amelyet gyakran émelygés ellen használnak, csökkentheti a Sinemet hatását.
  • Antipszichotikumok: Bizonyos antipszichotikumok, mint például a fenotiazinok, butirofenonok és a risperidon, blokkolják a dopaminreceptorokat, ezzel csökkentve a levodopa hatását és súlyosbítva a Parkinson-kór tüneteit.
  • Fenitoin és papaverin: Ezek a gyógyszerek csökkenthetik a Sinemet terápiás hatását.

Terhesség és szoptatás

A Sinemet terhesség alatti alkalmazásáról korlátozottan állnak rendelkezésre adatok. Állatkísérletekben a levodopa és a karbidopa kombinációja fejlődési rendellenességeket okozott. Ezért terhesség alatt a Sinemet alkalmazása nem javasolt, hacsak az orvos a lehetséges előnyöket nem ítéli meg magasabbnak a magzati kockázatoknál. Ha terhes, vagy terhességet tervez, azonnal tájékoztassa orvosát.

A levodopa átjut az anyatejbe. Bár a karbidopa nem jut át jelentős mértékben, az anyatejjel táplált csecsemőre gyakorolt hatás nem ismert. Ezért a Sinemet szedése alatt a szoptatás nem javasolt. Mindig konzultáljon orvosával a szoptatással kapcsolatos döntések előtt.

Különleges betegcsoportok

  • Idősek: A Parkinson-kór elsősorban idősebb korban jelentkezik, és a Sinemet hatékonyan alkalmazható ebben a korosztályban. Azonban az idősebb betegek érzékenyebbek lehetnek a mellékhatásokra, különösen az ortosztatikus hipotenzióra és a pszichotikus tünetekre, ezért az adagolás fokozott óvatosságot igényel.
  • Vese- és májfunkciók károsodása: Súlyos vese- vagy májkárosodás esetén az adagolás módosítására lehet szükség, mivel ezek a szervek részt vesznek a gyógyszer metabolizmusában és kiválasztásában. Enyhe vagy közepes károsodás esetén általában nincs szükség adagmódosításra, de az orvosnak figyelemmel kell kísérnie a beteget.

Túladagolás

A Sinemet túladagolása súlyos tüneteket okozhat, mint például szívritmuszavarok, súlyos diszkinézia, alvászavarok, pszichotikus epizódok, émelygés és hányás. Túladagolás gyanúja esetén azonnal forduljon orvoshoz vagy keresse fel a legközelebbi sürgősségi osztályt. Az orvos a tünetek enyhítésére supportive terápiát alkalmazhat, beleértve a gyomor kiürítését és a szívműködés monitorozását.

A tárolás módja

A Sinemet tablettákat az eredeti csomagolásban, szobahőmérsékleten (legfeljebb 25°C) kell tárolni, fénytől és nedvességtől védve. Tartsa távol gyermekektől és háziállatoktól. Ne használja fel a gyógyszert a csomagoláson feltüntetett lejárati idő után.

A Sinemet típusai

A Sinemet különböző hatáserősségekben és gyógyszerformákban kapható, hogy a lehető leginkább személyre szabható legyen a terápia a Parkinson-kór különböző stádiumaiban és a betegek egyedi igényei szerint:

  • Sinemet standard tabletta: Gyors hatású, ideális a tünetek gyors enyhítésére. Különböző arányú levodopa és karbidopa kombinációkban létezik (pl. Sinemet 250/25 mg, 100/25 mg).
  • Sinemet CR (nyújtott hatóanyagleadású) tabletta: Hosszabb távú, egyenletesebb hatást biztosít, csökkentve az "on-off" fluktuációkat és az éjszakai tüneteket. Ezeket általában akkor alkalmazzák, ha a standard tabletták hatása ingadozóvá válik, vagy a beteg éjszaka is szenved a tünetektől.

Az orvos fogja eldönteni, hogy melyik típusú Sinemet és milyen dózis a legmegfelelőbb az Ön számára.

A Sinemet jellemzői

Az alábbi táblázat összefoglalja a Sinemet legfontosabb jellemzőit, segítve az átlátható tájékoztatást a gyógyszerről.

Jellemző Leírás
Hatóanyagok Levodopa, Karbidopa
Terápiás terület Neurológia
Főbb indikáció Parkinson-kór és parkinsonizmus tüneti kezelése
Működési elv A levodopa az agyban dopaminná alakul, pótolva a hiányzó dopamint. A karbidopa gátolja a levodopa perifériás lebomlását, növelve az agyba jutó mennyiségét és csökkentve a mellékhatásokat.
Gyógyszerforma Tabletta (standard és nyújtott hatóanyagleadású / CR)
Adagolás Szigorúan egyénre szabott, orvosi utasítás szerint. Általában naponta több alkalommal.
Főbb mellékhatások Diszkinézia, émelygés, ortosztatikus hipotenzió, alvászavarok, hallucinációk, impulzuskontroll zavarok.
Kölcsönhatások MAO-gátlók, vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok, vas-sók, antipszichotikumok.
Tárolás Szobahőmérsékleten, fénytől és nedvességtől védve, gyermekektől elzárva.

Gyakran Ismételt Kérdések a Sinemetről

1. Mi a Sinemet és mire való pontosan?

A Sinemet egy gyógyszer, mely a levodopa és karbidopa hatóanyagok kombinációját tartalmazza. Elsődleges célja a Parkinson-kór tüneteinek enyhítése, mint például a remegés, izommerevség, mozgáslassúság és az egyensúlyzavarok. Hatásmechanizmusa révén pótolja az agyban hiányzó dopamint, javítva ezzel a motoros funkciókat.

2. Hogyan kell szedni a Sinemetet?

A Sinemet adagolása és szedési módja mindig az Ön kezelőorvosa által meghatározottak szerint történik. Általában napi több alkalommal kell bevenni, meghatározott időközönként. Fontos, hogy ne hagyja ki az adagokat, és kövesse az orvosi utasításokat a tabletták étkezéshez viszonyított bevételéről (általában étkezés előtt vagy után 1-2 órával). A nyújtott hatóanyagleadású (CR) tablettákat egészben kell lenyelni, nem szabad törni vagy rágni.

3. Milyen mellékhatásai lehetnek a Sinemetnek?

A leggyakoribb mellékhatások közé tartozik a diszkinézia (akaratlan mozgások), hányinger, ortosztatikus hipotenzió (felálláskor jelentkező szédülés), alvászavarok, álmosság, hallucinációk és néha impulzuskontroll zavarok. Ha bármilyen zavaró vagy súlyos mellékhatást észlel, azonnal tájékoztassa orvosát.

4. Mire kell figyelni a Sinemet szedése alatt?

Fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze vérnyomását, különösen, ha felálláskor szédülést tapasztal. Kerülje a hirtelen mozdulatokat. Legyen óvatos autóvezetés vagy gépek kezelése során, mivel a Sinemet okozhat álmosságot vagy hirtelen elalvást. Tájékoztassa orvosát, ha bármilyen szokatlan viselkedésbeli változást (pl. kényszeres szerencsejáték) észlel.

5. Hogyan befolyásolja az étrend a Sinemet hatását?

A magas fehérjetartalmú ételek versenyezhetnek a levodopával a felszívódásért és az agyba jutásért. Ezért javasolt lehet a Sinemetet étkezés előtt 30-60 perccel vagy étkezés után 1-2 órával bevenni, vagy elosztani a napi fehérjebevitelt. Mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikusával az étrendi javaslatokról.

6. Szedhetem-e a Sinemetet más gyógyszerekkel együtt?

A Sinemet számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, beleértve bizonyos antidepresszánsokat (különösen a MAO-gátlókat), vérnyomáscsökkentőket, antipszichotikumokat és vas-sókat. Mindig tájékoztassa orvosát és gyógyszerészét az összes Ön által szedett gyógyszerről, étrend-kiegészítőről és gyógynövénykészítményről, hogy elkerülje a káros kölcsönhatásokat.

7. Mi történik, ha elfelejtek bevenni egy adagot?

Ha elfelejtett bevenni egy adagot, vegye be a lehető leghamarabb, amint eszébe jut, kivéve, ha már közel van a következő adag bevételének ideje. Ebben az esetben hagyja ki az elfelejtett adagot, és folytassa a gyógyszer szedését a megszokott rend szerint. Ne vegyen be kétszeres adagot az elfelejtett adag pótlására.

8. Mennyi ideig kell szedni a Sinemetet?

A Parkinson-kór egy krónikus betegség, ezért a Sinemet szedése általában hosszú távú, gyakran élethosszig tartó kezelést jelent. Az orvos folyamatosan felügyeli az állapotát, és szükség esetén módosítja az adagolást.

9. Lehet-e hirtelen abbahagyni a Sinemet szedését?

Soha ne hagyja abba hirtelen a Sinemet szedését anélkül, hogy erről orvosával konzultált volna. A hirtelen abbahagyás súlyos elvonási tüneteket, úgynevezett neuroleptikus malignus szindrómához hasonló tüneteket okozhat, amelyek életveszélyesek lehetnek. Az adag csökkentését vagy a gyógyszer elhagyását mindig fokozatosan és orvosi felügyelet mellett kell végezni.

10. Mit tegyek, ha romlik az állapotom a Sinemet szedése ellenére?

Ha a tünetei rosszabbodnak, vagy új, zavaró tüneteket észlel a Sinemet szedése alatt, azonnal vegye fel a kapcsolatot kezelőorvosával. Lehet, hogy az adagolás módosítására van szükség, vagy más kezelési stratégiát kell alkalmazni. Az orvos fogja eldönteni, hogy mi a legmegfelelőbb lépés az Ön állapotában.